認知症予防講座

有家地区高齢者学級『シルバーありえ』に、10月11日　認知症の予防の講座でお伺いしました！

認知症の病気や症状、治療や予防となる頭の体操を、ささえさんの会のパワフルな吉野さんがお話を、

休憩を兼ねて『南島原こんね体操』を皆さん一緒にしてくださいました。

そのあと日常生活の中での認知症予防（睡眠、食事・・）、南島原市の地域資源の紹介をさせて頂きました。

盛りだくさんで、ハプニングもあったんですが、シルバー有家の皆さんは、ほんとに熱心で優しい方ばかりで、感謝の2時間でした。

講座を担当させて頂き、有難うございました。

シルバー有家の皆さんは、とっても熱心で、学ぶ姿勢が素晴らしく、すぐに実践してくださる素敵な方々でした。

認知症のこと、予防のこと、助けてくださる機関が沢山あること等、有家地区の皆さんにも拡がると良いなあと思いました。